Workshop: Tai Chi Stickform Teil 1

Niveau: ohne oder mit Vorkenntnissen ab 15 Jahren

Teil 1 und Teil 2 sind unabhängig voneinander buchbar.

Merkmale aller Bewegungen des Tai Chi-Stocks sind sanft und langsam, fließend, rhythmisch und anmutig.

Der Stock leitet die Koordination von Körper und Geist. Das Konzept des Tai Chi Stock-Trainings besteht darin, die Atmung zu lenken,

wobei der Stock oberste Priorität hat, um geistige Ruhe zu erlangen und gleichzeitig den Körper zu stärken.

Die Atmung wird mit den Körperbewegungen synchronisiert, die vom Stock „geführt“ werden. Der Geist wird beruhigt, und Körper und Geist in Einklang gebracht.

Da die alten Chinesen glaubten, dass der Himmel rund und die Erde quadratisch ist, zeichnet sich die TaiChi-Stickform

durch langsame und ununterbrochene Kreisbewegungen aus. Und als Verlängerung der Arme wird der Stock zu einem Teil des Trainierenden in der Praxis.

Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.