Kursdetails
Pilates - Kräftigung und Stärkung deines Körpergefühls
Niveau: ohne / mit Vorkenntnissen
In diesem Kurs erarbeiten die Teilnehmer gemeinsam die Basics des klassischen Mattenpilates, indem man gemeinsam auf die Ausrichtung des Körpers und einer bewussten Beachtung der Atmung fokussiert.
Ziel: Die Teilnehmenden erlernen gezielt Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen, und erlangen dadurch und durch verschiedene Ausführungsoptionen ein Stärkung der Körpermitte und eine bewusstere Körperwahrnehmung.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 262ND433B
- Kursbeginn: Di., 17.11.2026, 17:30 Uhr
- Kursende: Di., 15.12.2026 18:30 Uhr
- Kursdauer: 6 Termine
- Referentin: Xenia Spaniol
- Kursort: Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3
- Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, rutschfeste Socken, Getränk
- Gebühr: 60,00 €
Kurstermine 6
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Dienstag, 10.11.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3, Stadtplatz 13, 93333 Neustadt an der Donau |
| Termin-Nummer: 2 | Dienstag, 17.11.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3, Stadtplatz 13, 93333 Neustadt an der Donau |
| Termin-Nummer: 3 | Dienstag, 24.11.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3, Stadtplatz 13, 93333 Neustadt an der Donau |
| Termin-Nummer: 4 | Dienstag, 01.12.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3, Stadtplatz 13, 93333 Neustadt an der Donau |
| Termin-Nummer: 5 | Dienstag, 08.12.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3, Stadtplatz 13, 93333 Neustadt an der Donau |