CrossPower - Kraft, Ausdauer und Koordination

Zertifiziert nach §20 SGB V, die Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden

Niveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Elemente aus HIIT, Zirkeltraining und Bodyweight-Training beanspruchen jede Deiner Muskelgruppen.

Dieser Kurs lässt nicht nur Pfunde schmelzen, sondern schult auch deine Koordination und Kraft. Mitreißende Rhythmen pushen dich bis an die Grenzen.

Klares Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Kraft und Koordination.

JEDER (auch Anfänger) können mitmachen, die Übungen sind individuell anpassbar! - Schweißtreibend und fordernd - aber lohnend.