Kursdetails
Bodystyling - Ganzkörpertraining
Niveau: für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Die Stunde bietet ein kräftigendes Workout für ein effektives Ganzkörpertraining und ist für alle Geschlechter geeignet.
Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Am Ende der Stunde folgt ein Entspannungsteil mit Dehnung der beanspruchten Muskulatur.
Ziel: eine Verbesserung der Muskelausdauer, Straffung des Körpers und eine gesunde Körperhaltung.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 262BA471A
- Kursbeginn: Di., 15.9.2026, 18:00 Uhr
- Kursende: Di., 27.10.2026 19:00 Uhr
- Kursdauer: 7 Termine
- Referentin: Heike Pfaffenzeller
- Kursort: Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
- Mitzubringen: Matte / Getränk
- Gebühr: 63,00 €
Kurstermine 7
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Dienstag, 15.09.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum, Kaiser-Karl-V. Allee 5, 93077 Bad Abbach |
| Termin-Nummer: 2 | Dienstag, 22.09.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum, Kaiser-Karl-V. Allee 5, 93077 Bad Abbach |
| Termin-Nummer: 3 | Dienstag, 29.09.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum, Kaiser-Karl-V. Allee 5, 93077 Bad Abbach |
| Termin-Nummer: 4 | Dienstag, 06.10.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum, Kaiser-Karl-V. Allee 5, 93077 Bad Abbach |
| Termin-Nummer: 5 | Dienstag, 13.10.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum, Kaiser-Karl-V. Allee 5, 93077 Bad Abbach |