Kursdetails
Beckenbodentraining für Frauen
Niveau: keine Vorkenntnisse erforderlich
Unser Beckenboden spielt eine tragende Rolle. Gemeinsam wollen wir den Beckenboden kennenlernen, die Achtsamkeit schulen und die wichtigsten Verhaltensregeln für die Blase & den Rücken lernen und diese damit stärken.
Ziel: Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre Körpermitte stärken und die Funktionsweise ihres Beckenbodens besser verstehen möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 262AB445
- Kursbeginn: Mi., 7.10.2026, 16:30 Uhr
- Kursende: Mi., 18.11.2026 17:00 Uhr
- Kursdauer: 6 Termine
- Referentin: Sara Trosien
- Kursort: Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG
- Mitzubringen: Matte / bequeme Kleidung / warme Socken
- Gebühr: 30,00 €
Kurstermine 6
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Mittwoch, 07.10.2026 | 16:30 - 17:00 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 2 | Mittwoch, 14.10.2026 | 16:30 - 17:00 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 3 | Mittwoch, 21.10.2026 | 16:30 - 17:00 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 4 | Mittwoch, 28.10.2026 | 16:30 - 17:00 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 5 | Mittwoch, 11.11.2026 | 16:30 - 17:00 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |