Kursdetails
Bodystyling
Niveau: keine Vorkenntnisse erforderlich - geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert
Der Kurs startet mit einem kurzen Warm-Up und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Im Mittelpunkt der Stunde trainieren wir mit gezielten Übungen den ganzen Körper. Dabei wird Fett abgebaut und Energie in unseren Körper gebracht.
Ziel: Spaß an der Bewegung haben, die Muskulatur stärken, Fett verbrennen, Figur formen, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 262SB450B
- Kursbeginn: Mo., 9.11.2026, 18:00 Uhr
- Kursende: Mo., 14.12.2026 19:00 Uhr
- Kursdauer: 6 Termine
- Referentin: Janina Bergermeier
- Kursort: Siegenburg, vhs-Studio 2
- Mitzubringen: Matte / Turnschuhe für die Halle / bequeme Kleidung / Getränk
- Gebühr: 60,00 €
Kurstermine 6
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag, 09.11.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Siegenburg, vhs-Studio 2, Marienplatz 7, 93354 Siegenburg |
| Termin-Nummer: 2 | Montag, 16.11.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Siegenburg, vhs-Studio 2, Marienplatz 7, 93354 Siegenburg |
| Termin-Nummer: 3 | Montag, 23.11.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Siegenburg, vhs-Studio 2, Marienplatz 7, 93354 Siegenburg |
| Termin-Nummer: 4 | Montag, 30.11.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Siegenburg, vhs-Studio 2, Marienplatz 7, 93354 Siegenburg |
| Termin-Nummer: 5 | Montag, 07.12.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Siegenburg, vhs-Studio 2, Marienplatz 7, 93354 Siegenburg |