Kursdetails
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Niveau: für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung geeignet
Sie wollen ihren Körper spüren und zur Ruhe kommen?
Sie trainieren Asanas (Körperübungen) sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken.
Yoga strafft, dehnt und kräftigt den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
Ziele: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Stressabbau
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 262AB466A
- Kursbeginn: Mo., 21.9.2026, 18:15 Uhr
- Kursende: Mo., 26.10.2026 19:15 Uhr
- Kursdauer: 6 Termine
- Referentin: Andrea Hirschberger
- Kursort: Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG
- Mitzubringen: bequeme Kleidung / Matte / Sitzunterlage: Kissen oder Yogablock
- Gebühr: 60,00 €
Kurstermine 6
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag, 21.09.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 2 | Montag, 28.09.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 3 | Montag, 05.10.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 4 | Montag, 12.10.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 5 | Montag, 19.10.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, 2.OG, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg |