Kursdetails
Pilates
Niveau: Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen trainiert werden. Mit Pilates kräftigen Sie Ihre stabilisierende Muskulatur. Nebenbei werden noch Haltung und Flexibilität auf gelenkschonende Art verbessert.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 262AB475B
- Kursbeginn: Mo., 9.11.2026, 18:15 Uhr
- Kursende: Mo., 21.12.2026 19:15 Uhr
- Kursdauer: 7 Termine
- Referentin: Sabine Schweiger
- Kursort: Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20
- Mitzubringen: Matte / bequeme Kleidung / warme Socken / Getränk
- Gebühr: 63,00 €
Kurstermine 7
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag, 09.11.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20, Römerstr. 20, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 2 | Montag, 16.11.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20, Römerstr. 20, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 3 | Montag, 23.11.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20, Römerstr. 20, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 4 | Montag, 30.11.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20, Römerstr. 20, 93326 Abensberg |
| Termin-Nummer: 5 | Montag, 07.12.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20, Römerstr. 20, 93326 Abensberg |