261TR404B FeetUp ® - Yoga

Niveau: ohne / mit Vorkenntnissen

Gemeinsam wollen wir in diesem Kurs die Welt auf den Kopf stellen!
Entdecke neue Möglichkeiten der Yoga-Asanas mit Hilfe des FeetUp®-Trainers.

Von sicheren Umkehrhaltungen bis hin zu vielfältigen Variationen für die unterschiedlichen Körpertypen und Bewegungsstile.
Mit Hilfe des FeetUp®-Trainers können die Teilnehmer*innen  auf schonende Weise nicht nur Yoga-Umkehrhaltungen üben.

Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch zu große Belastung gefährdet. Einfach Herz über Kopf!