Kursdetails
241BA455C Pilates
| Beginn | Sa., 08.06.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 8 Vormittage |
| Kursleitung |
Magdalena Koczula
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| Mitzubringen / Materialien | Matte / kl. Kissen / Handtuch / warme Socken / Getränk |
bei 6TN 47,00€, ab 7TN 43,00€.
Niveau: für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Pilates ist ein gezieltes, sehr effizientes Ganzkörpertraining. Die Bewegungen werden mithilfe der Atmung bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt.
Ziel: Der fliesende Bewegungsablauf sorgt für Stärkung und gleichzeitige Dehnung insbesondere der tiefliegenden Muskeln, speziell von Bauch, Beckenboden und unterem Rücken. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.
Kursort
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Kaiser-Karl-V. Allee 593077 Bad Abbach
Termine
Datum
08.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
15.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
22.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
29.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
06.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
13.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
20.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
27.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum