241SB425 Bodystyling

bei 6TN 56,00€, ab 7TN 50,00€.
Niveau: keine Vorkenntnisse erforderlich
Der Kurs startet mit einem kurzen Warm- up und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Im Mittelpunkt der Stunde trainieren wir mit gezielten Übungen den ganzen Körper. Dabei wird Fett abgebaut und Energie in unseren Körper gebracht.
Der Kurs ist für jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Ziel: Spaß an der Bewegung haben, die Muskulatur stärken, Fett verbrennen, Figur formen, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern.