241BA415B Qi Gong am Nachmittag

bei 6TN 49,00€, ab 7TN 44,00€.
Niveau: Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Qi Gong - ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung.
Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen.
Ziel: Krankheiten vorbeugen, Konzentrationsfähigkeit stärken, Ruhe in den Alltag bringen, Leistungsfähigkeit erhalten und steigern.