Kursdetails
241BA460C Pilates
| Beginn | So., 09.06.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 8 Vormittage |
| Kursleitung |
Magdalena Koczula
|
| Mitzubringen / Materialien | Matte / kl. Kissen / Handtuch / warme Socken / Getränk |
bei 6TN 47,00€, ab 7TN 43,00€.
Niveau: für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Pilates ist ein gezieltes, sehr effizientes Ganzkörpertraining. Die Bewegungen werden mithilfe der Atmung bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt.
Ziel: Der fliesende Bewegungsablauf sorgt für Stärkung und gleichzeitige Dehnung insbesondere der tiefliegenden Muskeln, speziell von Bauch, Beckenboden und unterem Rücken. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.
Kursort
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Kaiser-Karl-V. Allee 593077 Bad Abbach
Termine
Datum
09.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
16.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
23.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
30.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
07.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
14.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
21.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
28.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5,
Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum