Kursdetails

222AB435B RuheOase für Eltern Eltern sein ist oft nicht so leicht!

Beginn Fr., 20.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Rebekka Kaltschmidt
Mitzubringen / Materialien bequeme Kleidung / Matte / Decke / kleines Kissen / Getränk

Die große Verantwortung, Doppelbelastung, Leistungs- und Zeitdruck, die Ansprüche von anderen, aber auch die eigenen können sehr belastend sein und führen oft zu einem Gefühl der Erschöpfung. Daher ist es wichtig, sich auch und gerade als Eltern, regelmäßige "Auszeiten" für sich selbst zu nehmen, um wieder durchzuatmen und mit neuer Energie das Familienleben gestalten zu können. Die "RuheOase" gibt Eltern die Möglichkeit mit Hilfe von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen den Stress des Alltags loszuwerden, um wieder aufzutanken und sich am Ende, wenn gewünscht, mit Gleichgesinnten auszutauschen.




Kursort

Abensberg, Haus in der Mauer

Am Stadtgraben 20
93326 Abensberg

Termine

Datum
20.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Stadtgraben 20, Abensberg, Haus in der Mauer