Kursdetails
241AB474B Hatha Yoga für Einsteiger
| Beginn | Mo., 03.06.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 6 Abende |
| Kursleitung |
Andrea Hirschberger
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| Mitzubringen / Materialien | bequeme Kleidung / Matte / Sitzunterlage: Kissen oder Yogablock |
bei 6TN 46,00€, ab 7TN 42,00€.
Niveau: Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Sie wollen ihren Körper spüren und ihren Geist zur Ruhe kommen lassen?
Schritt für Schritt erlernen sie Asanas (Körperübungen), sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Yoga strafft, dehnt und kräftigt den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
Ziele: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Stressabbau.
Kursort
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Osterriedergasse 693326 Abensberg
Termine
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum