Kursdetails
261ND421B Vinyasa Yoga für alle Level
| Beginn | Sa., 25.04.2026, 10:00 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 13,00 € |
| Dauer | 1 Vormittag |
| Kursleitung |
Elvira Matulunas
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| Mitzubringen / Materialien | Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Getränk |
Niveau: ohne oder mit Vorkenntnissen
In dieser Vinyasa Yoga-Einheit kombinieren wir fließende Bewegungen mit dem Atem, um sowohl Stärke als auch Entspannung zu fördern. Ziel der Praxis ist es, Kraft und Flexibilität aufzubauen, während wir gleichzeitig den Geist beruhigen. Neben den dynamischen Asanas integrieren wir auch Pranayama und kurze Meditationsübungen, um die Achtsamkeit zu vertiefen und innere Ruhe zu finden.
Kursort
Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3
Stadtplatz 1393333 Neustadt an der Donau
Termine
Datum
25.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 13,
Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3