261ND447B Tabata – Intensiv. Effektiv. Schnell.

Niveau: ohne / mit Vorkenntnissen

Tabata ist ein kurzes, hoch intensives Intervalltraining: 20 Sekunden volle Power, 10 Sekunden Pause, acht Runden. Das Workout stärkt den ganzen Körper, verbessert Ausdauer und Fettverbrennung und bringt schnelle Ergebnisse.

Perfekt für alle, die in wenig Zeit viel erreichen wollen – motivierend, abwechslungsreich und garantiert schweißtreibend.