Kursdetails
251ND431B Rücken fit
| Beginn | Mo., 23.06.2025, 11:15 - 12:15 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 4 Vormittage |
| Kursleitung |
Eva Stark
|
| Mitzubringen / Materialien | Matte, Handtuch,Sportschuhe, Getränk |
Niveau: ohne Vorkenntnisse
Wer sich im Alltag nicht viel bewegt oder Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchte, lernt in diesem Kurs die Hintergründe und den Umgang mit Rückenschmerzen.
Ziel: Verschiedene Bewegungstechniken erlernen, Kraft und Koordination der Muskulatur verbessern und die individuellen Verhaltens- und Handlungskompetenzen fördern.
Kursort
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum
Herrnstr. 1693333 Neustadt an der Donau
Termine
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Herrnstr. 16 ,
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Herrnstr. 16 ,
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum
Datum
14.07.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Herrnstr. 16 ,
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum
Datum
28.07.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Herrnstr. 16 ,
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum