Kursdetails

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251AB472C Pound®

Beginn Mi., 25.06.2025, 18:10 - 18:55 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Kerstin Hacker
Mitzubringen / Materialien Leihgebühr: 4€ / Sportkleidung / Sportschuhe mit heller Sohle / Matte / Handtuch / Getränk

Leihgebühr für Poundsticks 4,00€


Pound Rockout ist tatsächlich ein Ganzkörper-Workout, das durch die ständige Bewegung mit den leicht gewichteten Ripstix zusätzlich verstärkt wird.

Pound ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer!

Musik-Begeisterte kommen hier voll auf ihre Kosten! Ein Ganzkörper-Konzert-Erlebnis das für jedes Alter und Level geeignet ist und alle Teilnehmer:innen begeistert.




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Foto: Kerstin Hacker (privat) (Foto: Kerstin Hacker (privat))

Kursort

Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum

Osterriedergasse 6
93326 Abensberg

Kursort

Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (unten)

Römerstraße 12
93326 Abensberg

Termine

Datum
25.06.2025
Uhrzeit
18:25 - 19:10 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6, Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
18:25 - 19:10 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6, Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
09.07.2025
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Römerstraße 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (unten)
Datum
16.07.2025
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Römerstraße 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (unten)
Datum
23.07.2025
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Römerstraße 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (unten)
Datum
30.07.2025
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Römerstraße 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (unten)