Kursdetails

241ND442A Piloxing

Beginn	Di., 05.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	48,00 €
Dauer	8 Abende
Kursleitung	Sabine Anwander-Petersen
Mitzubringen / Materialien	Matte, Handtuch, Sportschuhe, Getränk

Niveau: ohne Vorkenntnisse

Mit dem schweißtreibenden Intervall-Training wird Fett verbrannt, Muskeln aufgebaut und der Körper geformt und gestrafft. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert.

Ziel: Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und Verbesserung der Körperhaltung.

Kursanmeldung abgeschlossen, weitere Infos an den vhs-Geschäftsstellen

Kursort

Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 3.2

Stadtplatz 13
93333 Neustadt an der Donau

Kursort

Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3

Stadtplatz 13
93333 Neustadt an der Donau

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort