Kursdetails
251AB455 Hatha Yoga für Einsteiger
| Beginn | Mo., 28.04.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 86,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Andrea Hirschberger
|
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Kleidung / Matte / Sitzunterlage: Kissen oder Yogablock |
Niveau: geringe Vorkenntnisse
Sie wollen ihren Körper spüren und zur Ruhe kommen?
Schritt für Schritt erlernen sie Asanas (Körperübungen), sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken.
Yoga strafft, dehnt und kräftigt den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
Ziele: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Stressabbau.
Kursort
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Osterriedergasse 693326 Abensberg
Termine
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
07.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
14.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
21.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum