Kursdetails
242AB481B Hatha Yoga für Einsteiger
| Beginn | Mo., 03.02.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € |
| Dauer | 9 Abende |
| Kursleitung |
Andrea Hirschberger
|
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Kleidung / Matte / Sitzunterlage: Kissen oder Yogablock |
bei 6TN 66,00€, ab 7TN 59,00€.
Niveau: Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Sie wollen ihren Körper spüren und zur Ruhe kommen?
Schritt für Schritt erlernen sie Asanas (Körperübungen), sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Yoga strafft, dehnt und kräftigt den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
Ziele: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Stressabbau.
Kursort
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Osterriedergasse 693326 Abensberg
Termine
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6,
Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum