Kursdetails

252SB430A Hatha Yoga

Beginn	Di., 14.10.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	62,00 €
Dauer	8 Abende
Kursleitung	Lisa Rinne
Mitzubringen / Materialien	Matte / Decke / bequeme Kleidung / warme Socken / Getränk / Yogablock falls vorhanden

Niveau: für Teilnehmer mit und ohne Yoga Erfahrung

Hatha Yoga ist die Grundlage, aus der sich viele moderne Yoga Stile entwickelt haben. Durch das Zusammenspiel von Körperbewegungen, Atmung und Meditation beeinflusst Yoga den Menschen in seiner Ganzheit auf positive Weise.

In dieser Stunde werden die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) durch Bewegungsabläufe und bewusstem Atmen miteinander verbunden. Durch eine Schlussentspannung wird der Stressabbau im Alltag gefördert.

Kursanmeldung abgeschlossen, weitere Infos an den vhs-Geschäftsstellen

Kursort

Siegenburg, vhs-Studio 2

Marienplatz 7
93354 Siegenburg

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort