Kursdetails
241AB467B Haltung und Beweglichkeit
| Beginn | Mo., 01.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 4 Abende |
| Kursleitung |
Angelika Singer
|
| Mitzubringen / Materialien | Matte / bequeme Kleidung / dicke Socken / Getränk |
Niveau: keine Vorkenntnisse erforderlich
Kräftigungstraining für mehr Stabilität, Aufrichtung, Haltung und Beweglichkeit. Wir trainieren von Kopf bis Fuß mit und ohne Hilfsmittel zu ausgewählter Musik.
Ziel: Schulung der Körperwahrnehmung, Integration der Atmung, Fehlhaltungen erkennen und entgegenwirken, körperliche Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigern.
Kursort
Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20
Römerstr. 2093326 Abensberg
Termine
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 20,
Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 20,
Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 20,
Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 20,
Abensberg, vhs-Studio, Römerstr. 20