261ND418B Creative Vinyasa Flow - Mittelstufe

Niveau: mit Vorkenntnissen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Yoga-Vorerfahrung. In einem kreativen, dynamischen Flow verbinden wir Atmung und Bewegung zu fließenden Sequenzen. Jede Stunde steht unter einem Thema und wird durch kurzen Mind-Input Atemtechniken oder Meditation ergänzt. Der Kurs bietet Raum für Achtsamkeit und inneres Wachstum.

Ziel: Der Kurs bietet Raum für Achtsamkeit und inneres Wachstum.