261ND458B Aqua Gymnastik

Niveau: ohne / mit Vorkenntnissen

Differenzierte Bewegungen für Beine, Rumpf, Arme auch in Kombination, unter Einsatz von Hilfsmitteln. Aqua-Gymnastik ist ein Ganzkörpertraining ohne schweißtreibende Übungen "an Land" und ideal für all diejenigen, die Spaß in der Gruppe und am Element Wasser haben.

Ziel: Kräftigung der Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem

Kursgebühr zzgl. Eintritt ins Hallenbad  für Erwachsene € 3,00