Kursdetails

261AB468A Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Beginn	Mo., 02.03.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr	70,00 €
Dauer	7 Abende
Kursleitung	Andrea Hirschberger
Mitzubringen / Materialien	bequeme Kleidung / Matte / Sitzunterlage: Kissen oder Yogablock

Niveau: für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung geeignet

Sie wollen ihren Körper spüren und zur Ruhe kommen?

Sie trainieren Asanas (Körperübungen) sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken.

Yoga strafft, dehnt und kräftigt den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Ziele: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Stressabbau

Kursanmeldung abgeschlossen, weitere Infos an den vhs-Geschäftsstellen

Kursort

Osterriedergasse 6
93326 Abensberg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort