Kursdetails

252ND426C Bewegung im Alter am Vormittag

Beginn	Mo., 12.01.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr	25,00 €
Dauer	5 Vormittage
Kursleitung	Eva Kullmann
Mitzubringen / Materialien	Matte, Handtuch,Sportschuhe, Getränk

Niveau: Für Fit gebliebene, Wiedereinsteiger und Anfänger

Fit bleiben oder wieder fit werden und das auch im hohen Alter. Durch Koordination und Gleichgewicht, gelenkig und beweglich und reaktionsschnell bleiben.

Ziel: Kräftigungsübungen und Dehnübungen bringen Kraft und Ausdauer.

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Kursort

Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 3.2

Stadtplatz 13
93333 Neustadt an der Donau

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort