231BG408A Beweglich bleiben mit der Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Niveau: ohne Vorkenntnisse

Die Ursache für viele gesundheitliche Probleme und deren Beseitigung liegt in den Muskeln und Faszien (= Bindegewebe). Entstanden durch meist einseitige Belastungen und/oder fehlenden qualitativen Bewegungsreizen in unserem Alltag. Ob jugendliche Sportler/in oder schon etwas reifer mit bestehenden Einschränkungen, ob Mann oder Frau, jede Altersgruppe, alle können von diesem Training profitieren. Die Intensität wird im Kurs individuell den persönlichen Möglichkeiten angepasst. Ein kleiner Nebeneffekt - mehr Energie und mehr Spaß. Faszienrollen bereiten das Gewebe optimal vor.
Ziel: Die Beweglichkeit erhalten, Bewegungsspielräume zurückgewinnen; Schmerzen reduzieren und vorbeugen; Schädigungen (z. B. Gelenkverschleiß) verbessern und vorbeugen; Heilungsprozess bei Verletzungen und nach der Operation unterstützen.



Zu diesem Kurs können Sie sich in der Limes Therme anmelden:
telefonisch: Mo - Fr. von 8 - 12 (ausser Mittwoch) unter 09445/2009-60
oder jederzeit per E-Mail (kurse@limes-therme.de).
Zusätzlich können Sie sich bei Fragen auch an das Team der vhs Neustadt a.d.Donau wenden.

Die Bezahlung des Kurses erfolgt ausschließlich per SEPA Lastschriftverfahren durch die Limes Therme.