241AB422 Trepp auf - Trepp ab - frei und beweglich ohne Beschwerden im Knie

Niveau: keine Vorkenntnisse erforderlich
Wie schön wäre ein Zauberspruch, eine Wunderpille und der Knie-/Beinschmerz ist auf Dauer verschwunden. Wenn Sie dies gefunden haben, sagen Sie mir Bescheid, denn das kann ich Ihnen nicht bieten.
Fuß-/Knieschmerzen und die Begleiterscheinungen haben ihre Ursache oft in Fehlspannungen im muskulofaszialem System. Das durchdachte und mit vielen Erfahrungen belegte Programm nach Liebscher & Bracht, das genau diese Spannungen lösen kann, kann ich Ihnen in diesem Workshop bieten. Sie lernen, dies gezielt für sich selbst und/oder für Personen in Ihrem nahen Umfeld anzuwenden.
Der Workshop umfasst die Einführung in die Theorie der Schmerzentstehung nach Liebscher Bracht, welche Knochenpunkte gezielt Spannungen im Knie-Fuß-Bereich lösen, welche Übungen auf Dauer die Spannungen weg trainieren, wie ich dies durch Faszienroll-Massage unterstützen kann und welche begleitenden Maßnahmen helfen den Erfolg zu sichern.
Ein Skript und praktisches Üben gehören dazu.