Kursdetails
241ND431B Rücken fit
Beginn | Mo., 01.07.2024, 11:15 - 12:15 Uhr |
Kursgebühr | 34,00 € |
Dauer | 4 Vormittage |
Kursleitung |
Eva Stark
|
Mitzubringen / Materialien | Matte, Handtuch,Sportschuhe, Getränk |
Niveau: ohne Vorkenntnisse
5 TN € 34,00; 6 TN € 30,00; ab 7 TN € 26,50
Wer sich im Alltag nicht viel bewegt oder Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchte, lernt in diesem Kurs die Hintergründe und den Umgang mit Rückenschmerzen.
Ziel: Verschiedene Bewegungstechniken erlernen, Kraft und Koordination der Muskulatur verbessern und die individuellen Verhaltens- und Handlungskompetenzen fördern.
Kursort
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum
Herrnstr. 1693333 Neustadt an der Donau
Termine
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Herrnstr. 16 ,
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Herrnstr. 16 ,
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Herrnstr. 16 ,
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Herrnstr. 16 ,
Neustadt, Alte Feuerwache, Gymnastikraum