222AB469C Qigong - keine Vorkenntnisse notwendig

bei 6TN 54,00€, ab 7TN 49,00€.
Das chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem Qigong beinhaltet Übungen, die ursprünglich der Kampfkunst entstammen. Inzwischen werden sie überwiegend als meditative Selbstheilmethoden im Rahmen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt. Viele Übungen sind in China seit über 1000 Jahren bekannt und in Gebrauch. Durch die Qigong-Übungen sollen die Übenden Körper, Seele und Geist wahrnehmen.