Kursdetails

241AB493 Pound® - Schnupperstunde

Beginn Mi., 28.08.2024, 18:30 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Kerstin Hacker
Mitzubringen / Materialien Sportkleidung / Sportschuhe mit heller Sohle / Matte / Handtuch / Getränk

Pound Rockout ist tatsächlich ein Ganzkörper-Workout, das durch die ständige Bewegung mit den leicht gewichteten Ripstix zusätzlich verstärkt wird.
Pound ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer!
Musik-Begeisterte kommen hier voll auf ihre Kosten! Ein Ganzkörper-Konzert-Erlebnis das für jedes Alter und Level geeignet ist und alle Teilnehmer:innen begeistert.




Foto: Kerstin Hacker (privat) (Foto: Kerstin Hacker (privat))

Kursort

Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum

Osterriedergasse 6
93326 Abensberg

Termine

Datum
28.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Osterriedergasse 6, Abensberg, Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum