Kursdetails

222TR419C Hatha-Yoga

Beginn Di., 14.02.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 3 Vormittage
Kursleitung Christiane Elsinger
Mitzubringen / Materialien Yogamatte, Handtuch, Decke, dicke Socken, Kissen, Getränk

Niveau: ohne Vorkenntnisse

Nach dem Prinzip der AYUR Yogatherapie.
Im Entspannen und Loslassen innere Ruhe und Klarheit erfahren sowie Selbstbeobachtung, Reflexion und Meditation.

Ziel: Die Teilnehmer*innen lernen mittels Körper- und Atemübungen eine Einheit von Kraft und Flexibilität kennen.



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Kursort

Train, Sporthalle, Mehrzweckraum

Schulweg 3
93358 Train

Termine

Datum
14.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum