232AB405 Besser schlafen und mentale Gesundheit

bei 6TN 23,00€, ab 7TN 22,00€.
Niveau: keine Vorkenntnisse erforderlich
Die Basics der Aromatherapie werden vermittelt. Da Schlafentzug und mentale Gesundheitsprobleme häufig zusammen auftreten, kann es schwierig sein, zu erkennen, was zuerst da war. Schlaf kann die Schlüsselbehandlung bei Menschen mit psychischen Problemen sein.
Schlaflosigkeit kann zu Depressionen, Angststörungen und zu schlechter körperlicher Verfassung führen. Auch die Darmgesundheit kann dadurch Schäden erleiden. Es wird aufgezeigt, mit welchen Tools man die einzelnen Bedürfnisse gut bedienen kann!
Ziel: Unterstützung für besseren Schlaf und mentale Gesundheit durch Aromatherapie, Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit erhalten und steigern.