231BA140 Wirksame Kommunikation

Niveau: keine Vorkenntnisse erforderlich
Sich so zu zeigen, wie man wirklich ist, fällt manchmal schwer, vor allem wenn wir Bewertung und Beurteilung befürchten. Gleichzeitig öffnet der Mut authentisch zu sein den Weg zu mehr Entspannung und Zufriedenheit im Leben. Lasst uns eintauchen in Erfahrungsräume, in denen wir uns mit Bewegung und wertschätzender Kommunikation achtsam begegnen.
Ziel: Sich selbst besser kennenlernen, mehr Selbstwirksamkeit, dadurch mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.