Kursdetails

222ND110 Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren

Beginn Sa., 07.01.2023, 12:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 2 Nachmittage
Kursleitung Barbara Uhl

Niveau: ohne Vorkenntnisse,
ab 6 TN € 42,00
Der Kurs findet Samstag/Sonntag statt.

Ziel: Die Kursleitung arbeitet mit den Teilnehmerinnen auf psychischer und körperlicher Ebene daran, mögliche Ursachen einer Opferhaltung zu erkennen und aufzulösen. Darüberhinaus werden wirksame Verteidigungstechniken geübt, um sich im Bedarfsfall auch körperlich zur Wehr setzen zu können. Es wird an der Selbstbehauptung gearbeitet und Methoden zu einer selbstbewussten Einstellung besprochen.

Mitbringen: bequeme Kleidung; Schreibzeug, Sitzkissen, auch als Schlagpolster nutzbar, Fußbekleidung: Gymnastikschläppchen als Fußschutz, Getränk




Kursort

Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 3.2

Stadtplatz 13
93333 Neustadt an der Donau

Termine

Datum
07.01.2023
Uhrzeit
12:30 - 15:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 13 , Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 3.2
Datum
08.01.2023
Uhrzeit
12:30 - 15:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 13 , Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 3.2