Kursdetails

242BG416B Vortrag: Schmerz und Bewegungstherapie nach L & B mit Schnupperstunde

Beginn Mi., 26.02.2025, 18:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Martina Miehling
Mitzubringen / Materialien Matte, Handtuch und bequeme Kleidung

Niveau: ohne oder mit Vorkenntnissen

Bei Schmerzen sich schonen? Diese alte Weisheit gilt längst nicht mehr. In der Medizin ist es mittlerweile Konsens, dass es bei den meisten Schmerzen am Bewegungsapparat wichtig ist, aktiv zu bleiben.

Die noch junge Wissenschaft der Faszien-Forschung hat eine Antwort: Muskeln und Faszien brauchen Bewegung, um elastisch zu bleiben. Allerdings fehlt das im Alltag der meisten Menschen: Man sitzt oder steht oft stundenlang und wenn man sich bewegt, dann immer auf die gleiche Art und Weise.
Die Folge: Durch einseitige Bewegungen wird das Gewebe regelrecht "zäh" und entwickelt Spannungen, die so hoch sein können, dass sogar Gelenke und Bandscheiben belastet werden.
Verklebungen und Verhärtungen im Gewebe können Schmerzen verursachen.

Ziel: Den Teilnehmern wird Gesundheitswissen vermittelt, um die Schmerzen zu verstehen.




Kursort

Bad Gögging, Kurhaus, Seminarraum 2

Am Brunnenforum 3
93333 Neustadt - Bad Gögging

Termine

Datum
26.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Brunnenforum 3 , Bad Gögging, Kurhaus, Seminarraum 2