232BG418E Hatha-Yoga und Meditation mit Klangschalen am Sonntag

Niveau: ohne oder mit Vorkenntnissen

Unser spezielles Yogaangebot mit Meditation unterstützt die Teilnehmer*innen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und das Nervensystem zu entspannen und zu beruhigen. Meditation zeigt auch, dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von der eigenen inneren Haltung. Das ist vielleicht das größte Geschenk, das Meditation geben kann.
Ziel: Durch die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) werden die Körperhaltungen gestärkt und der Energiefluss angeregt.

Zu diesem Kurs können Sie sich in der Limes Therme anmelden:
telefonisch: Mo - Fr. von 8 - 12 (ausser Mittwoch) unter 09445/2009-60
oder jederzeit per E-Mail (kurse@limes-therme.de).
Zusätzlich können Sie sich bei Fragen auch an das Team der vhs Neustadt a.d.Donau wenden.

Die Bezahlung des Kurses erfolgt ausschließlich per SEPA Lastschriftverfahren durch die Limes Therme.