Kursdetails

222BA484A Pilates

Beginn So., 18.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Magdalena Koczula
Mitzubringen / Materialien Matte / kl. Kissen / Handtuch / warme Socken / Getränk

bei 6TN 36,00€, ab 7TN 33,00€.
Pilates ist ein gezieltes, sehr effizientes Ganzkörpertraining. Die Bewegungen werden mithilfe der Atmung bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Der fliesende Bewegungsablauf sorgt für Stärkung und gleichzeitige Dehnung insbesondere der tiefliegenden Muskeln, speziell von Bauch, Beckenboden und unterem Rücken. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.




Kursort

Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum

Kaiser-Karl-V. Allee 5
93077 Bad Abbach

Termine

Datum
18.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5, Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
25.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5, Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
02.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5, Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
09.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5, Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
16.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5, Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum
Datum
23.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kaiser-Karl-V. Allee 5, Bad Abbach, Kurhaus - Funktionsraum