232AB449B Massage mit der Faszienrolle

Niveau: keine Vorkenntnisse erforderlich
Faszientraining mit der Faszienrolle zur Lösung von Verklebungen in der Bindegewebsschicht. Die bis zu drei Millimeter dicken Häute umschließen Muskeln, Organe, Knochen, Nerven sowie Gelenke und verbinden so alle Bestandteile des Körpers flexibel miteinander.
Ziel: Die Massage mit der Faszienrolle fördert die Durchblutung und unterstützt bei der Regulierung der Gewebsschicht. Die Stunde rundet mit einem Mix aus verschiedenen Entspannungsmethoden ab.