Kursdetails

242TR404C FeetUp ® - Yoga

Beginn Mi., 05.02.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Jessica Bauer
Mitzubringen / Materialien Yogamatte, bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke, eventl. Getränk

Niveau: keine Vorkenntnisse

Mit Hilfe des FeetUp®-Trainers können die Teilnehmer*innen auf schonende Weise nicht nur Yoga-Umkehrhaltungen üben.

Ziel: Mit fließenden Yoga-Übungen mehr Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht aufbauen.
Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch zu große Belastung gefährdet. Herz über Kopf.

FeetUp®-Trainer (Stuhl) werden zur Verfügung gestellt.



Kursanmeldung abgeschlossen, weitere Infos an den vhs-Geschäftsstellen

Kursort

Train, Sporthalle, Mehrzweckraum

Schulweg 3
93358 Train

Termine

Datum
05.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3, Train, Sporthalle, Mehrzweckraum