Kursdetails
242TR404C FeetUp ® - Yoga
Beginn | Mi., 05.02.2025, 18:00 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 96,00 € |
Dauer | 8 Abende |
Kursleitung |
Jessica Bauer
|
Mitzubringen / Materialien | Yogamatte, bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke, eventl. Getränk |
Niveau: keine Vorkenntnisse
Mit Hilfe des FeetUp®-Trainers können die Teilnehmer*innen auf schonende Weise nicht nur Yoga-Umkehrhaltungen üben.
Ziel: Mit fließenden Yoga-Übungen mehr Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht aufbauen.
Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch zu große Belastung gefährdet. Herz über Kopf.
FeetUp®-Trainer (Stuhl) werden zur Verfügung gestellt.
Kursort
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Schulweg 393358 Train
Termine
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3,
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3,
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3,
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3,
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3,
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3,
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3,
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 3,
Train, Sporthalle, Mehrzweckraum