232AB482A BBP - Bauch, Beine, Po
Beginn | Mi., 20.09.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 47,00 € |
Dauer | 6 Abende |
Kursleitung |
Maxi Magnus
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Mitzubringen / Materialien | Matte / Turnschuhe für die Halle / Handtuch / Getränk |
bei 6TN 42,00€, ab 7TN 38,00€.
Niveau: für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Das Bauch-Beine-Po Training ist ein effektives und forderndes Workout mit dem Schwerpunkt auf die typischen Problemzonen. In der Gruppe und mit Musik formen und straffen wir gezielt die Figur. Wenn du dir einen flachen Bauch, eine schmale Taille, straffe Beine und einen Knackpo wünscht, bist du hier genau richtig. Es ist ein ideales Training für deine Ziele. Jeder kann mitmachen, egal ob Anfänger oder Sportprofi.
Ziel: An erster Stelle steht natürlich der Muskelaufbau, was beim Abnehmen hilfreich ist aufgrund des gesteigerten Grundumsatzes. Darüber hinaus helfen Muskeln im Bauch- und Pobereich auch Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. zu lindern.
Kursort
Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (oben)
Römerstr. 1293326 Abensberg