Kursdetails

232AB482A BBP - Bauch, Beine, Po

Beginn Mi., 20.09.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Maxi Magnus
Mitzubringen / Materialien Matte / Turnschuhe für die Halle / Handtuch / Getränk

bei 6TN 42,00€, ab 7TN 38,00€.
Niveau: für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Das Bauch-Beine-Po Training ist ein effektives und forderndes Workout mit dem Schwerpunkt auf die typischen Problemzonen. In der Gruppe und mit Musik formen und straffen wir gezielt die Figur. Wenn du dir einen flachen Bauch, eine schmale Taille, straffe Beine und einen Knackpo wünscht, bist du hier genau richtig. Es ist ein ideales Training für deine Ziele. Jeder kann mitmachen, egal ob Anfänger oder Sportprofi.
Ziel: An erster Stelle steht natürlich der Muskelaufbau, was beim Abnehmen hilfreich ist aufgrund des gesteigerten Grundumsatzes. Darüber hinaus helfen Muskeln im Bauch- und Pobereich auch Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. zu lindern.



Kursanmeldung abgeschlossen, weitere Infos an den vhs-Geschäftsstellen

Kursort

Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (oben)

Römerstr. 12
93326 Abensberg

Termine

Datum
20.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (oben)
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (oben)
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (oben)
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (oben)
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (oben)
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Römerstr. 12, Abensberg, Mittelschule - Turnhalle (oben)